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　　低聚糖是一種水溶性膳食纖維，人體攝入低聚糖后，體內(nèi)有益菌群雙歧桿菌數(shù)量可抑制外源致病菌和腸內(nèi)固有細(xì)菌如沙門氏菌等生長繁殖，減少腸內(nèi)物質(zhì)的生長和積累，促進(jìn)腸道蠕動，防止便秘和腹瀉。

　　首先講為什么能治便秘吧！

　　上面講到了！低聚糖是一種水溶性膳食纖維！能促進(jìn)腸道蠕動!已知的只要是膳食纖維都能增加腸胃蠕動！因為它不能被胃消化！

　　然后是腹瀉

　　腹瀉其常見原因是感染。

　　1.食物中毒由于食物被金葡萄球菌、蠟樣芽胞桿菌、產(chǎn)氣夾膜梭狀芽胞桿菌、肉毒桿菌等的毒素污染，多表現(xiàn)為非炎癥性水瀉。

　　2.腸道感染

　　(1)病毒感染：輪狀病毒、Norwalk病毒、腸腺病毒感染時，可發(fā)生小腸非炎癥非腹瀉。

　　(2)細(xì)菌感染：霍亂弧菌和產(chǎn)毒性大腸桿菌可致小腸非炎癥性水瀉。沙門菌屬、志賀菌屬、彎曲桿菌屬、小腸結(jié)腸炎耶爾森氏菌（Yersiniaentcrocolitica）、侵入性大腸桿菌、金葡萄球菌、副溶血性弧菌、難辨性梭狀芽胞菌可致結(jié)腸炎，產(chǎn)生膿血腹瀉。

　　(3)寄生蟲感染：梨形鞭毛蟲、隱孢子蟲感染可致小腸非炎癥性水瀉。溶組織腸阿米巴侵犯結(jié)腸時引起炎癥、潰瘍和膿血腹瀉。

　　(4)旅行者腹瀉：是旅途中或旅行后發(fā)生的腹瀉。多數(shù)為感染所致，病原體常為產(chǎn)毒性大腸桿菌、沙門氏菌、梨形鞭毛蟲、溶組織阿米巴等。

　　(5)藥物引起的腹瀉：瀉藥、高滲性藥、擬膽堿能藥、抗菌藥和某些降壓或抗心律失常藥，在服藥期內(nèi)不致腹瀉。

　　可以看出腹瀉主要是腸道里面的菌群失調(diào)造成的！而低聚糖恰能調(diào)節(jié)體內(nèi)的有益菌群和有害菌群！