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　　可以的。其一、低聚糖是非消化性糖，不能轉(zhuǎn)化成單糖（葡萄糖）被人體吸收，故不會(huì)引起血糖血糖水平波動(dòng)和胰島素改變；

　　其二，在低聚糖幫助益生菌處于優(yōu)勢(shì)的情況下，益生菌可大量吸收并吃掉單糖，減少被吸收進(jìn)入血液的單糖，改善糖代謝。因此，高血糖人群和糖尿病人可以放心食用。